Una clase para desarrollar fuerza, flexibilidad, concentración y valores como respeto y disciplina, en un ambiente contenido y divertido. 🌱

Horarios: 

• Martes y Sábado -  16:00 hrs 

Valor: 

• 4 clases al mes: $29.000
• Mensualidad ilimitada "me apoyan": $35.000
• Mensualidad ilimitada "yo poyo": $45.000

Práctica dinámica inspirada en Ashtanga, trabajamos fuerza, flexibilidad y equilibrio emocional, para canalizar energía, mejorar concentración y cultivar respeto y disciplina.

Horarios: 

• Jueves - 16:00 hrs 
• Sábado - 17:15 hrs 

Valor: 

• 4 clases al mes: $29.000
• Mensualidad ilimitada "me apoyan": $35.000
• Mensualidad ilimitada "yo poyo": $45.000

Clase especial para gestantes, trabajamos conexión con tu cuerpo y bebé, apertura de cadera, mejora del estado físico para esta etapa y técnicas de respiración para calmar la mente y confiar en nosotras.

Horario:

• Lunes y Miércoles - 16:00 hrs 
• Domingo - 12:45 hrs 

Valor: 

• 4 clases al mes: $29.000
• Mensualidad ilimitada "me apoyan": $35.000
• Mensualidad ilimitada "yo poyo": $45.000

Clase suave para personas mayores a quienes se les dificulta subir escalones, agacharse o sentarse en el suelo sin ayuda. Trabajamos fuerza, movilidad y equilibrio para las actividades de la vida diaria. Objetivo del nivel: lograr pararse y agacharse al suelo de forma autónoma.

Horario:

• Lunes, Miércoles y Viernes - 11:45 hrs (consultar si hay cupos)
• Lunes y Miércoles - 17:00 hrs

Clase para personas mayores que ya pueden subir escalones y pararse/agacharse al suelo sin ayuda. Trabajamos fuerza, movilidad y equilibrio en mayor rango para mantener y mejorar la funcionalidad necesaria para realizar las actividades de la vida diaria de forma autónoma.

Horario:

• Martes y Jueves - 11:45 hrs (consultar si hay cupos)
• Martes y Jueves - 17:00 hrs 

Clase guiada, ideal para principiantes, sin importar si después quieres practicar Ashtanga, Hatha, Vinyasa u otro estilo. Aquí sentamos los fundamentos técnicos de la práctica (respiración, alineación, secuencias básicas) que te servirán como base para cualquier camino que elijas. 

Horarios:

• Lunes y Miércoles - 10:30 hrs
• Viernes - 10:30 hrs (Yogi gym)
• Martes y Jueves - 19:30 hrs (Consultar si hay cupos)
• Sábado - 10:30 hrs (Yogi gym)
• Domingo - 12:00 hrs 

Clase guiada para quienes completaron Yoga desde Cero o ya han practicado y mantienen una práctica regular. 

Horarios:

• Martes y Jueves - 10:30 hrs
• Martes y Jueves - 18:30 hrs
• Sábado 10:30 hrs

Mejora tu estado físico con Yogi Gym:

• Viernes Yogi Gym - 9:00 hrs y 10:00 hrs
• Sábado Yogi Gym - 9:00 hrs
• Domingo Yogi Gym - 10:30 hrs

Clase guiada. Practicamos la primera o segunda secuencia de Ashtanga según tu proceso. La profesora conduce la secuencia, entrenas memoria corporal, fuerza y resistencia, con breve acondicionamiento físico al inicio de la práctica.

Horarios:

• Martes y Jueves - 9:00 hrs

Mejora tu estado físico con Yogi Gym:

• Viernes Yogi Gym - 9:00 hrs y 10:00 hrs
• Sábado Yogi Gym - 9:00 hrs
• Domingo Yogi Gym - 10:30 hrs

Clase semi-personalizada. La duración es flexible: tu práctica puede ir de 45 a 120 minutos, según el tiempo que tomes en desarrollar tu secuencia personal. Cada persona practica a su ritmo con acompañamiento individual. Ideal haber pasado por Yoga desde Cero, pero si no, podemos adaptar la práctica. Para estudiantes activos sirve como práctica integrada, Ashtanga, Vyayam (Yogi Gym) o secuencias de Hatha, según tu proceso. 

Horarios: 

• Lunes y Miércoles 9:00 hrs - 18:00 hrs - 19:00 hrs 

Mejora tu estado físico con Yogi Gym:

• Viernes Yogi Gym - 9:00 hrs y 10:00 hrs
• Sábado Yogi Gym - 9:00 hrs
• Domingo Yogi Gym - 10:30 hrs